如果我今天烦恼了，就要想想是有值谁给的我烦恼，实际是得学地方自己心里接受了不顺的境，所以就觉得难过了。人身当我们的上都心慢慢锻炼得有了文殊菩萨的智慧，就会知道不管遇到顺境还是有值逆境，它都是得学地方有因缘的，有因有缘无常的人身。

如果今天很糟糕，上都睡一觉可能一切都会变好的有值，是得学地方不是？如果今天我们觉得很好，那请你也不要执着，人身也许睡一觉，上都明天会变得很糟糕。有值因此，心若能常常安住在佛法的智慧当中，我们就不会被外面的境所迷惑，就不会随着境或喜或忧。

如果我们每天见了不同的境产生不同的心，就会失去理智，跟着自己的感觉走，跟着自己的情绪动。虽然我们在修行，知道一切众生都有佛性，但能不能真真实实地对每个人都像对佛一样去尊重？虽然一下子做不到，但是我们可以培养锻炼。

常常想每个人对我来讲，都有值得我学习的地方，总有那么一点是我做不到的，这样就不会轻视任何人。知道了人人都是未来的佛，虽然现在还不能极其尊重恭敬每一个人，但想到也许有一天真的需要他来度我，慢慢就会生起恭敬心。

佛法的智慧教给我们如何修正不好的语言、不好的行为、不好的心念，让我们懂得怎样去慈悲地对待别人。当一个人有智慧的时候，不去计较挑剔别人的时候，常常会生活在一个和谐的社会、家庭和团体当中。